Sex Shop Donites

Έλα Εδώ Για Κάποια Μεγάλη Συμβουλές Για Το Μασάζ!

Υπάρχουν μερικά πράγματα σε αυτόν τον κόσμο που να είναι τόσο όμορφο όσο ένα μασάζ! Αν έχετε πάρει ποτέ ένα επαγγελματικό μασάζ, ξέρεις πόσο χαλαρωτικό μπορούν να αισθάνονται. Σας ανησυχεί και ενδιαφέρεται φαίνεται να λιώσει μακριά. Αυτό το άρθρο θα περιγράψει μερικές συμβουλές και υποδείξεις σχετικά με αυτό το χαλαρωτικό εμπειρία.

Αν αποφασίσετε να πάρετε ένα μασάζ στην άνεση του σπιτιού σας, να λάβει ένα ζεστό ντους πρώτα. Το ζεστό νερό θα βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς σας μέσω της διείσδυσης της θερμότητας. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το μασάζ σας είναι πιο άνετο και τυχόν πόνους ή πόνους είναι να εξαλειφθούν πριν από την έναρξη.

Ένας απλός τρόπος για να δώσει ένα μασάζ είναι να χρησιμοποιήσετε μια “τσουγκράνα” τεχνική. Αυτό γίνεται ανοίγοντας τα δάχτυλα και χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Ξεκινήστε στην περιοχή του ώμου, στη συνέχεια, μετακινήστε τα δάχτυλά σας σε μια τσουγκράνα κίνηση κάτω από την πλάτη. Βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλα κινούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης δεν είναι στην κορυφή της σπονδυλικής στήλης. Ενώ η μία πλευρά κινείται προς τα πάνω, μετακινήστε το άλλο κάτω στην εναλλασσόμενη κίνηση.

Όταν μασάζ, είναι πολύ σημαντικό ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι ή λοσιόν. Έλαια για μασάζ μπορεί να αυξήσει την κίνηση των μαλακών ιστών. Χρησιμοποιεί το πετρέλαιο θα ελαχιστοποιήσει το τσίμπημα και τράβηγμα αίσθηση στο δέρμα. Μασάζ έλαια έρχονται σε όλες τις διαφορετικές ποικιλίες. Περιλαμβάνουν αρωματοθεραπεία και παρέχει λίπανση και θρεπτικά συστατικά.

Μασάζ δεν είναι μόνο για θεραπεία, αλλά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Μασάζ είναι, για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για να βοηθήσει ασθματικά παιδιά, μείωση των ημικρανιών και να βοηθήσει να επουλωθούν οι πληγές γρηγορότερα. Θα πρέπει να είστε εντελώς χαλαροί κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Η λίπανση είναι σημαντική όταν μασάζ. Τα καλύτερα λιπαντικά θα επιτρέπουν τα χέρια σας να γλιστρούν σε όλο το σώμα. Έλαια λειτουργούν καλά όπως και πολλοί λοσιόν. Δοκιμάστε μερικά διαφορετικά είδη και να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα. Θέλετε μια λοσιόν που δεν θα απαιτούν επανεφαρμογή προκαλώντας διαλείμματα κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Θα πρέπει να κάνετε μια κοιλιά μασάζ μετά από κάθε γεύμα. Χρησιμοποιώντας μία ή και τις δύο παλάμες, ξεκινήστε το τρίψιμο κοιλιακή περιοχή σας, χρησιμοποιώντας δεξιόστροφες κυκλικές κινήσεις. Η δεξιόστροφη κίνηση είναι η ίδια κατεύθυνση που το φαγητό σας χωνεύει φυσικά στο έντερο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει με την πέψη και την πρόληψη του φυσικού αερίου και την εντερική δυσφορία.

Όταν τρίψει κάποιος, ανοίξτε τα δάχτυλά σας ώστε να μπορείτε να είναι πιο ακριβής με την περιοχή που σας μασάζ. Αυτό βοηθά να χαλαρώσει τους μυς και είναι επίσης μια μεγάλη τεχνική, αν σκοπεύετε να δώσει ένα βαθύ μασάζ ιστού. Μετά μασάζ με αυτόν τον τρόπο, κοντά τα χέρια σας πίσω και χρησιμοποιήστε τις παλάμες σας.

Προσπαθήστε να σώσει τη συζήτηση για μετά το μασάζ. Μπορείτε να αγαπήσετε τη συνομιλία με τον θεραπευτή μασάζ, αλλά να μιλάς κατά τη διάρκεια του μασάζ σας αποτρέπει από το να χαλαρώνετε πλήρως. Στην πραγματικότητα, μπορεί πραγματικά να προκαλέσει κάποια μύες ένταση, κάνοντας σας θεραπευτή δουλειά ακόμη πιο δύσκολη. Μιλάω για τις ανάγκες σας, ωστόσο … αν το δωμάτιο είναι πολύ κρύο, η μουσική είναι πολύ δυνατά, ή οποιοδήποτε άλλο παράγοντα που αποτρέπει από το να βυθίζεται βαθιά χαλάρωση.

Να πάρει ένα μασάζ είναι μια πραγματική χαρά αξίζει να επισκεφτείτε. Αίσθηση όλη σου την ένταση εξασθενίζει μακριά από το σώμα σας είναι ένα απίστευτο συναίσθημα. Αν και μπορεί να είναι λίγο ακριβό, πιστεύουμε ότι θα συμφωνήσετε ότι είναι καλά αξίζει το κόστος για την ηρεμία που σας παρέχει!